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2015.02.13 Friday

自分を護るにはどうしたらいいのですか


「自分を護るにはどうしたら良いですか」2008年



本当に不安で怖くて頭がおかしくなりそうな時もある

でも、深く息を鼻から吸って、深く息を口から吐いて、それで地面に足をしっかりつけて

イメージする!地球にしっかり繋がっている、地球の芯と自分が繋がってここに居る!って

イメージする!天から白くきれいな光が降りて来て、鼻から吸い込んで体に充満し、口から要らないものを呼気で吐く

これ教わった

やるといい 慌てないでやるといい
コメント
みず

ぴちょん ぴちょん

みずは満ちてる 平らで 混ざる

ながれてみちる

意味なんてないんだよ
何にも考えないでいい

好きなことするのだ

ゴメンネ。愛してる
  • みつはの目
  • 2015.04.12 Sunday 00:17
どなたかな?
  • あべ
  • 2015.04.12 Sunday 18:32
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